悪夢のような時間☠

昨日の幸せな時間を過ごした後、今日は頑張ってお仕事でした。
眠たいけど何とか頑張って仕事をし、あと１時間半くらいで仕事を終えようとしたその時でした･･･
お年寄りのトイレ介助をした時に一瞬「グギッ」と腰に衝撃が･･･　
そう、ぎっくり腰です　　仕事柄腰痛はよくあったけど、こんな激痛は初めての体験でした。
その後私の動作は緩慢となり、中腰のツライことツライこと。。。

これで人の痛みが少しでも解ることが出来ると思います。（←前向き発言！）
今は何とか歩いたりもできるけど、明日はどうなるのだ？？？　

傷めて解る体の一部分の大切さ。特に腰って中心だから負担は大きいです。ガンバレ私！！